冷え込む時期には…
2022.12.19 (Mon)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の小西です。 ２０２２年も残すところあと二週間を切り、新年が近づくにつれ 朝・夜の冷え込みが非常に強くな
「食べたい」気持ちと「食べる」量は同じですか？？
2022.11.29 (Tue)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 日に日に空気が冬めいてまいりましたが、お身体お変わりなくお過ごしでしょうか？ 美味しいもの
運動するときに忘れないで！
2022.11.16 (Wed)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の小西です。 日が落ちるにつれだいぶ気温が下がるようになり冷え込む夜が多くなってきました。 冷え込みが強
季節の変わり目にメンテナンス
2022.11.05 (Sat)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 すっかり陽気も秋になり、冬を迎えることになります。 ここ何年かは、夏が終わると急激に寒くな
ごあいさつ
2022.09.16 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 １日の寒暖差や台風発生による気圧の変化によって、体調を崩されたりしていないでしょうか。 朝
最高の準備は「メンテナンス」
2022.09.05 (Mon)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 鎌倉は海の家の営業も終わり、海岸では解体工事が行われています。 この風景を見ると、夏の終わ
水分摂取 熱中症予防
2022.08.12 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 先日、バレーボールの試合を観戦しに体育館へ行ってきました。 エアコンの無い体育館だったため
パーソナルトレーニングのススメ～すずき編～
2022.07.01 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 ～パーソナルトレーニング スタッフ鈴木編～ 突然の梅雨明け宣言で、天気予報が☀晴れマークで埋
夏に向けて『うちトレ』第二弾
2022.06.17 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 梅雨入りし、洗濯物は乾かず前髪は湿気に負け身体は何となく重だるく、なんとも憂鬱になりがちで
しみずばし鍼灸整骨院チャンネル
2022.05.28 (Sat)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 ご来院の皆様からも、「YouTubeみたよ～！」と、お声をかけてくださる方が
『うちトレ』
2022.05.13 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 GWが終わり早めの梅雨入りを迎えそうですが、様々なスポーツで大会や予選が行われ競技者も観戦
春は肝、肝は筋
2022.03.29 (Tue)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 ここのところ、気温が暖かくなり、日中は随分と春めいてきましたね(^^) この時期は、実は、
運動不足解消の心得！
2022.02.03 (Thu)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 今年、最初のブログ更新になります。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 寒い日が続いています
【お知らせ】2022年より日曜診療スタートしております。
2022.01.19 (Wed)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」です。 昨年まで、日曜診療が隔週でしたが、皆様からの需要が大変多く、 2022年1月より毎週日曜、開院い
【お知らせ】年末年始の診療日について
2021.12.21 (Tue)
こんにちは！ 横浜市港南区港南台にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」です。 年内の診療日についてお知らせいたします。 ★12月28日（火曜）が年内最終診療日となっております。（9時～20
【お知らせ】11月の日曜診療
2021.11.10 (Wed)
こんにちは！ しみずばし鍼灸整骨院です。 11月の「特別診療日」は、下記の日程でございます。 11月7日・21日…9時～15時 11月23日（祝）…9時～12時 ※各日、診療終了時間が異なりますので、
はじめまして。
2021.10.04 (Mon)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井 裕子と申します。 強い日差しの中にも爽やかな風が秋を感じさせる季節となりました。
【お知らせ】日曜診療が始まります。
2021.06.30 (Wed)
こんにちは！ しみずばし鍼灸整骨院です。 これまで、ご要望がたくさんあった「日曜診療」 を、７月からスタート致します。 「第１・第３（および第５）日曜日」の、 ９時から１５時 にて開院致します。
ケアしたらこうなる！～格闘家 安彦選手 編～
2021.05.11 (Tue)
【ケアしたらこうなる！その弐】 ～43歳現役アスリート、 安彦選手のコンディショニングをご紹介～ 横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」です。
★GW（5/3.4.5）の診療についてのご案内★
2021.04.20 (Tue)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」です。 平素より当院をご利用頂きありがとうございます。 ゴールデンウィーク中の５月３日・４日・５日の診療
足首の捻挫とは？治療法は？
2021.04.09 (Fri)
横浜市港南区港南台 港南台駅徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 今回は、「足首の捻挫の治療法」について、2、3分の動画で説明させていただきます。 動画では足首の捻挫がどういった
アスリート治療の内容
2021.04.07 (Wed)
横浜市港南区港南台 港南台駅徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 アスリート治療は当院独自の施術方法です。 今回の動画では、『アスリート治療』とはどんな内容で、 行っているのかを
最後のパフォーマンスのために！
2021.02.15 (Mon)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。この時期は最後の大会、最後の試合と向き合っている選手が多いのではないでしょうか？そんな選手の方々にメンテナンスをおすすめさせていただきます。 是非ご覧くだ
本日の診療時間のお知らせです。
2021.02.05 (Fri)
横浜市港南区港南台 港南台駅徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」です。 平素より当院をご利用頂きありがとうございます。 本日の診療時間は誠に勝手ながら18：00ま
インディバ推し！
2020.12.21 (Mon)
こんにちは、しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。年内最後のブログ更新させていただきました。しつこいくらいにインディバの魅力を載せてみました。是非、ご覧ください。
