ハイパフォーマンスを維持するために！！

こんにちは！！しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です！！
試合でハイパフォーマンスを維持するために必要なメンタルトレーニングについて書きました！！
試合で緊張しちゃう方や上手く気持ちがのらない方は是非ご覧になってください！！

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