肩甲骨の位置の巻
2019.10.31 (Thu)
暑い日から急に気温が下がり一気に寒くなりましたね このような時には風邪などになりやすいのと インフルエンザも流行ってきているので気をつけていきたいところですね そんな感じで今回は古賀がブ
姿勢
2019.08.06 (Tue)
こんにちは! しみずばし鍼灸整骨院の坂田です!! 夏も本番になってきましたね!気温もどんどん上がり暑くなる一方ですね。 当院は、お盆も開院しているのでケガや痛みがあれば、ご
姿勢と筋肉
大胸筋!!バストアップに!!良い姿勢に!!
注意すべき姿勢習慣と対策!!!パート①
理想的な姿勢の取り方知ってますか??
2016.10.06 (Thu)
こんにちは!!しみずばし鍼灸整骨院の菅野です。今回は理想的な姿勢について紹介させていただいております。普段、どのような姿勢が理想かわからない方はぜひご覧ください!!
デスクワークでの悪姿勢に注意!!!
2016.08.04 (Thu)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の菅野です!! 今回は、こり、パソコン作業での理想の姿勢についてご紹介させていただいています。 ぜひ、ご覧になってください!!
姿勢のリセットにキャットレッチ!!!
悪姿勢は、ケガのもと!!
2016.01.09 (Sat)
今回は、悪い姿勢をとっていると、ケガをしやすくなることについて、紹介させていただきました。 スポーツをやっている方や、デスクワークの方にも読んでいただきたいです。
理想的な姿勢とは
足先の痛み:ハンマートゥ
眼精疲労について
2015.01.31 (Sat)
眼精疲労についてのお昼のプチ勉強会。眼精疲労はなぜ起こるのか?疲労に対するアプローチはどんなものがあるか?新たに水素水なども加わり治療の幅がグッと広がりました。
骨盤について
2015.01.16 (Fri)
今回は、骨盤の歪みについて掲載させていただきました。座り方ひとつとっても、普段から意識していくことがとても大切です。まずは、姿勢を良くすることからはじめましょう!!
顔コリで姿勢正しく!
元オリンピック選手によるトレーニング勉強会!!
2014.08.22 (Fri)
水泳選手の試合前に最適な筋力トレーニング、元オリンピック選手近内先生による特別勉強会。アウター筋肉ではなく、インナーの筋肉に刺激を入れるトレーニングです。
お昼休みのプチ勉強会!!(姿勢について)
2014.08.12 (Tue)
今日は姿勢がテーマの勉強会でした。姿勢が悪くなると様々なデメリットがあるのだと、改めて再認識出来ました。筋緊張を取る、弱っている筋肉を鍛える、骨格を整えるなど、大変有意義な時間でした。