ラダー&マーカーを使ったアップトレーニング指導
桂台Jr.サッカースクールのアップトレーニングをラダー&マーカーを使って行いました。
最後は選手らの笑顔に送り出してもらい、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
桂台Jr.サッカースクールのアップトレーニングをラダー&マーカーを使って行いました。
最後は選手らの笑顔に送り出してもらい、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
出産後に骨盤やお身体のケアをしていますか?体質によっては産後に正しいケアをしないと、産後痩せにくくなったり、姿勢の歪みや腰痛、慢性的な体調不良になる事もあります。
今では一般的になってきた産後の骨盤矯正にプラスしていただくと、より健康的かつキレイになれる最新の機器を使ったメニューを紹介します!
石川県で開催された日本スポーツマスターズ。サッカー競技において、選手兼トレーナーという立場で望みました。試合では神奈川を代表していることを誇りに思って戦えました。結果は、悔しい思いをしましたが、次に繋がる大きな経験をしました。