カテゴリー「ブログ」の記事一覧

「食べたい」気持ちと「食べる」量は同じですか??

2022.11.29 (Tue)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。   日に日に空気が冬めいてまいりましたが、お身体お変わりなくお過ごしでしょうか? 美味しいもの

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坐骨神経痛・梨状筋症候群

2022.11.24 (Thu)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。   気づけばもう11月もお終いで、もう年末と思うと 本当にコロナ禍以降、時間の流れが速く感じま

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運動するときに忘れないで!

2022.11.16 (Wed)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の小西です。   日が落ちるにつれだいぶ気温が下がるようになり冷え込む夜が多くなってきました。 冷え込みが強

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季節の変わり目にメンテナンス

2022.11.05 (Sat)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。   すっかり陽気も秋になり、冬を迎えることになります。 ここ何年かは、夏が終わると急激に寒くな

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「なんか変…」を見過ごさないで!

2022.10.28 (Fri)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。   10月も気づけば月末に…。 ハロウィンが終わったら、一気に年末を思わせるワードが街中を ジ

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その寝違え、揉んでないですか?

2022.10.24 (Mon)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。   最近は寒暖差が大きく身体の不調がでやすいかと思いますが 皆様いかがお過ごしでしょうか、古賀

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スイッチを切り替えよう!!

2022.10.16 (Sun)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の小西です。   昼間は日差しもあり温かいなと思う日でも日が暮れるにつれ どんどん冷え込むようになってまいり

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スポーツの秋!準備運動の秋!

2022.10.04 (Tue)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。   すっかり秋になりました。 鎌倉はキンモクセイの香りがいい感じで香っています。 秋晴れの青空

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明日から新メニューが始まります!

2022.09.30 (Fri)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。   9月も今日で最後、金木犀のいい香りに包まれ、すっかり秋めいてまいりましたね(^^) さて、

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人生100年時代がやってくる

2022.09.26 (Mon)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。   あっという間に9月も終わりに近づいてきましたね。 暑さ寒さも彼岸までとは、よく言ったもので

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ごあいさつ

2022.09.16 (Fri)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。   1日の寒暖差や台風発生による気圧の変化によって、体調を崩されたりしていないでしょうか。 朝

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最高の準備は「メンテナンス」

2022.09.05 (Mon)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。   鎌倉は海の家の営業も終わり、海岸では解体工事が行われています。 この風景を見ると、夏の終わ

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先生指名はした方がいいの?につきまして

2022.08.24 (Wed)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。   今日は、院の受付にて、時々耳にする、 「先生って指名した方がいいんですかね?」 について、

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かっこよく言えば、魔女の一撃!

2022.08.22 (Mon)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。   非常に暑い夏ですが、皆様お盆休みは有意義に過ごせましたでしょうか? 私、古賀はメガネが破損

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水分摂取 熱中症予防

2022.08.12 (Fri)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。   先日、バレーボールの試合を観戦しに体育館へ行ってきました。 エアコンの無い体育館だったため

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身体を温めましょう!

2022.08.02 (Tue)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。   毎日、暑い日が続いていますが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか? こまめに水分補給されてま

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夏こそ消化の良いものを

2022.07.27 (Wed)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。   すっかり夏本番の日々がやってまいりました。 皆様のお体も、少しずつ暑さになれてきた頃でしょ

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日曜日のお知らせ&熱中症や脱水について

2022.07.25 (Mon)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。   〔お知らせ〕 この度、日曜日の出勤スタッフが増えました! 1人から2人へと人数が増えました

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消毒

2022.07.16 (Sat)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。   観測史上最も早い梅雨明けをした2022年。 猛暑に熱帯夜、長い夏を覚悟した矢先にぐずついた

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辛く感じない方法(目標の作り方編)

2022.07.07 (Thu)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。   日が延びましたね~ 夜7時を過ぎてもまだ明るいですもんね。 日照時間が長いと嬉しくなります

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パーソナルトレーニングのススメ~すずき編~

2022.07.01 (Fri)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。   ~パーソナルトレーニング スタッフ鈴木編~ 突然の梅雨明け宣言で、天気予報が☀晴れマークで埋

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デイサービスの種類

2022.06.26 (Sun)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。   梅雨に入りましたが今年の梅雨は雨が少ないように感じます。 しみずばし鍼灸整骨院の花壇には、

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夏に向けて『うちトレ』第二弾

2022.06.17 (Fri)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。   梅雨入りし、洗濯物は乾かず前髪は湿気に負け身体は何となく重だるく、なんとも憂鬱になりがちで

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焦らずインディバ!

2022.06.09 (Thu)

横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。   梅雨に入りました。 やっと梅雨入りした!という感じです。 雨が多いと通勤時に足元ビショビシ

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しみずばし鍼灸整骨院チャンネル

2022.05.28 (Sat)

  横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。   ご来院の皆様からも、「YouTubeみたよ~!」と、お声をかけてくださる方が

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