生きる基本！！運動の基本！！呼吸！！

こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の大井です！
今回は運動の基本でもある呼吸について書かせて頂きました！
これだけでもパフォーマンスアップするかもしれません！
是非ご覧になってください！！

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