ぎっくり腰～体験談～

こんにちは。

 

しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。

 

残暑、残暑の毎日ですが

 

体調崩したりはしてないですか？

 

まだまだ寒暖差の大きい日があると思います。

 

体調管理には気をつけましょうね!(^^)!

 

 

話は変わりますが…

 

ラグビーワールドカップ、盛り上がってますねー！

 

痛そうですけど、ついつい観てしまいます。

 

ラグビーってすごい競技ですね。

 

我らが日本は開幕３連勝!!

 

是非、４戦全勝で決勝トーナメントに進んでもらいたいです。

 

 

 

ぎっくり腰体験談

 

暑い夏も落ち着き、そろそろ朝と夜は

 

ヒンヤリと秋の雰囲気が出てきました。

 

この季節の変わり目で多いのが「ぎっくり腰」

 

しみずばしにも、そういった患者様が多く来院されています。

 

今回は、どう対処するか？どうしたら防げるか？ではなく

 

恥ずかしながら、自分自身のぎっくり腰体験談をご紹介します(^_^)v

 

皆さんはどのような形で傷めましたか？

 

自分のはなかなかですよ～(^o^)丿

 

 

 

僕の受傷場面!!

 

ぎっくり腰は受傷の原因が後々考えたら

 

情けなく感じる事が多々あるんですよね。

 

自分が体験した受傷場面は…

 

〇歯磨き中のくしゃみした時！

 

〇あぐらかいて、くしゃみした時！

 

あとあと考えてみて、一番恥ずかしかったのは…

 

〇座った状態でテレビのリモコン取ろうとした時！

 

これはあとあと、自分でも笑ってしまいました(*^_^*)

 

痛みが走った瞬間、動けないのと同時に

 

脂汗の大量流出!!

 

「魔女の一刺し」とも言われるぎっくり腰は

 

その名の通り、鋭い痛みが走り、その瞬間から動けなくなり、

 

痛くない体勢を探すんだけど、痛くない形なんて無いんですよ。

 

 

 

まだ、この業界に入る前のことだったので

 

怪我に対する知識もなく、ただただ痛みが治まるまで

 

安静にしている事しかできませんでした。

 

当院では…

 

整形外科などでも、安静にしておくように

 

指示が出ることがあります。

 

当院では、少しでも動けるようであれば

 

早期の治療をおススメしています。

 

 

早めに治療をすることで、症状を長引かせる

 

ことを防げることにもつながります。

 

受傷原因、痛みの出方に合わせて

 

その患者様に合った治療を組み立てていきます。

 

 

痛みが強く出ている時は無理にとは言いませんが

 

もし、少し動けるようであれば、早めの受診を

 

お勧めします。