足首捻挫は冷やしたほうがいいの？温めた方がいいの？

  こんにちは。 横浜市港南区港南台　港南台駅徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」です。   温かくなり蜜を避けながら、外で体を動かす機会も増え、 スポーツも楽しみやすい時期になりました。   久しぶ […]

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