姿勢

2015年2月7日

足先の痛み：ハンマートゥ

ハンマートゥという足指のトラブルについて。どんな人がなりやすいのか、なっていしまったらどうすればいいのか、当てはまる人は早めの治療を！

2015年1月31日

眼精疲労についてのお昼のプチ勉強会。眼精疲労はなぜ起こるのか？疲労に対するアプローチはどんなものがあるか？新たに水素水なども加わり治療の幅がグッと広がりました。

2015年1月16日

今回は、骨盤の歪みについて掲載させていただきました。座り方ひとつとっても、普段から意識していくことがとても大切です。まずは、姿勢を良くすることからはじめましょう！！

2014年11月1日

顔コリがあることで、いろいろなところに影響が出てきます。肩こりもそうです。顎関節痛もそうです。ぜひ顔コリマッサージで姿勢を治していきましょう。

2014年8月22日

水泳選手の試合前に最適な筋力トレーニング、元オリンピック選手近内先生による特別勉強会。アウター筋肉ではなく、インナーの筋肉に刺激を入れるトレーニングです。

2014年8月12日

今日は姿勢がテーマの勉強会でした。姿勢が悪くなると様々なデメリットがあるのだと、改めて再認識出来ました。筋緊張を取る、弱っている筋肉を鍛える、骨格を整えるなど、大変有意義な時間でした。