ぎっくり腰～体験談～
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は、この時季、多くなってきた「ぎっくり腰」でブログ更新させていただきました。しかも、自分の体験談です。
是非、ご覧になってください。
腰痛
股関節からくる腰痛の巻
おはようございます。 8月に入社いたしました柔整・鍼灸師の古賀です。 今回のブログは、古賀が担当させて頂きます。 季節の変わり目となり気温差が激しい時期になってきましたね 気温差が激しい時は腰痛が起こりやす […]
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。 ２０１９年は平成最後の年ですね。 みなさんは、どのようなお正月を過ごされたでしょうか。 私は、本院と分院との統合の準備をしていたため、毎日があっという間に過ぎていきました。 […]
鍛えれば一石三鳥！？腹横筋！
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回は腹横筋とそのトレーニング方法についてブログを書きました！ドローインって知っていますか？知らない方は是非ご一読ください！知っている方もおさらいに
一度読んでみてください！
キャッチストレッチ知ってますか？！
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回は背骨の歪みのケア方法についてブログ記事を更新しました！簡単なストレッチでも体は変わります。猫背姿勢や慢性的な肩こり腰痛でお悩みの方は、読んでみてください！