オスグッドにインディバ！！

こんにちは！！

しみずばし鍼灸整骨院の菅野です 😆 

今週の水曜日にインディバの定期勉強会に参加してきました！

今ある治療に、インディバをどう加えていけば、より効果的なのかということに

関心を持ち、参加させてもらいました。

テーマが膝に関することでした。

私自身、とても興味ある範囲だったので、勉強になりました。

今回は、成長期に発生するオスグット・シュラッター病に

ついて紹介させていただきます！！！

オスグットとは！！！

特徴としては小学校高学年から高校生くらい

までに多く発症する膝の痛みです。

膝のおさらの少し下の骨の部分（脛骨粗面、図の丸い黄色い部分）が炎症によって、

ポッコリ膨らんで、押すと痛かったり、走ったり、ジャンプしたり、屈伸すると痛むのが特徴といえます。

なぜ、起こるの？？

1.　強い牽引作用によるもの

主にひざが伸びる動きを行う際に

強い筋力を発揮する太ももの前面にある大きな筋肉、

大腿四頭筋の働きによります。

大腿四頭筋の付着部である脛骨粗面に強い

牽引力が掛かり続けてしまう事で起こります

2.　繰り返しの反復作用によるもの

スポーツで、ジャンプや走ったりを繰り返しの反復作用によって

付着部である脛骨粗面に負荷がかかることにより起こります

3.　骨盤の歪みや大腿骨（太ももの骨）の捻じれによるもの

日常生活で生活習慣や悪姿勢などにより、

骨盤の歪みや大腿骨の捻じれによって

筋肉に負担がかかることで、

付着部である脛骨粗面に痛みが起こります。

また、筋肉や腱の成長が追いつかない事も原因のひとつとして考えられます。

もし、起こってしまったら！！

当院では、今回勉強してきたインディバアクティブを使い、

硬くなっている筋肉を鑑別して、

筋肉を深部から温めながら緩めていきます。

また、筋肉だけにアプローチするのではなく

股関節、足関節、膝関節の可動域、捻じれなども改善させていくこと、

また、骨盤の歪み、姿勢改善をしていくことがとても大切です。

今後も、勉強してきたことが患者さまの力になれるように

アウトプットもしっかりさせて頂きます！！