プールと海水浴の違い

こんにちは！

 

しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。

 

まだ梅雨明けしていませんが、

 

雨と暑さで過ごしにくい日が続いていますね。

さて、７月の第３月曜日、１８日は海の日です。

 

７月初めに海開きもあり、海水浴に出かけた方も

 

いらっしゃるのではないでしょうか？

 

 

水泳経験者でも海水浴中に思わぬ怪我や、

 

事故に巻き込まれる事があります。

 

どんな事があるのでしょうか？

 

 

プールと海水浴の違いと注意点

プールと海の環境には以下のような違いがあります。

	プール	海
水温	ほぼ一定	天候の影響を受ける
水深	ほぼ一定	場所によって異なる
水流	ほぼない	波や流れがある
障害物	ない	岩や貝殻などがある
水質	真水に近い	塩分を多く含む

プールは施設の大小はありますが、いずれも環境変化や

 

監視員の死角が少なくある程度管理された環境で

 

泳ぐ事に集中して活動できます。

 

しかし海岸は範囲も広く、地形によってはライフセーバーの

 

死角に入り込んでしまうもあり、海水温や気温、天候などの

 

影響を受ける事、クラゲなどの海中生物による怪我、

 

海流に乗って沖に流されてしまうなど、ただ泳ぐだけではなく、

 

自然の中に身を置いている事を意識して、

 

不測の事態に備える事が大切です。

 

また、プールと海水浴どちらとも共通しますが、

 

つい楽しみながら泳ぐ事に夢中になると、

 

水分補給やクールダウンを怠りがちなり、

 

熱中症のリスクも高まります。

 

日差しの強い日は適度な日陰での休憩と

 

水分補給をこまめに行うようにしましょう！

 

 

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