意外と怖い!睡眠障害（５）
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回は睡眠時随伴症という、ちょっと聞きなれないけれど、結構身近な睡眠障害についてブログ記事を書きました。寝ながら家の中を歩き回ったり、突然起きて暴れたり、そんな事に心当たりがある方は、特に当記事をご覧になってください！
ハイパフォーマンスを維持するために！！
こんにちは！！しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です！！
試合でハイパフォーマンスを維持するために必要なメンタルトレーニングについて書きました！！
試合で緊張しちゃう方や上手く気持ちがのらない方は是非ご覧になってください！！
寒くなると…起こるかも!!
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は寒くなると起こりやすくなる筋肉系のケガについて、ブログを更新させていただきました。寒くなってきたからこそ!必要になってくるものがあります。準備運動はケガの予防に繋がります。是非、ご覧になってください。
スポーツで良い結果を出すために！！
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です！！
当院のパーソナルトレーニングについてブログを書きました！！
スポーツ選手のパフォーマンスアップやリハビリ、運動不足解消など様々なメニューをご用意しています！！
意外と怖い！睡眠障害（３）
こんにちは！今回は過眠症についてブログ記事を書きました。単なる疲れや寝不足では説明が出来ない位、強い眠気に襲われた事はありませんか？もしかしたら過眠症かもしれません。日本人は世界的に見ても過眠症の罹患率が高いと言われています。一度記事を読んで自己チェックをしてみて下さい！