トレーニング

2016年1月15日

水泳選手の足首

こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。
今回は水泳選手の足関節とトレーニングについてのブログを更新しました！
水泳選手は足関節が柔らかい人が多いですが、そのメリットとデメリットについての内容です。
是非ご覧ください。

2015年10月23日

桂台Jr.サッカースクールのアップトレーニングをラダー＆マーカーを使って行いました。
最後は選手らの笑顔に送り出してもらい、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。

2015年9月12日

こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。台風に大雨と落ち着かない天気が続いていますが、暑さも盛りを過ぎ、真夏に運動を控えていた方もそろそろ再開しようかな？なんて思い始める季節になりましたね。 […]

2015年7月17日

こんにちはしみずばし鍼灸整骨院の菅野です。７月に入って早くも中旬ですね。夏が近づいているので、皆さんも熱中症対策、スタミナをつけて、暑い真夏を乗り切りましょう！！ &nb […]