O2オイル

2016年11月18日

寒くなると…起こるかも!!

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は寒くなると起こりやすくなる筋肉系のケガについて、ブログを更新させていただきました。寒くなってきたからこそ!必要になってくるものがあります。準備運動はケガの予防に繋がります。是非、ご覧になってください。

2016年10月21日

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。
ブログを更新させていただきました。
今回は捻挫を起こした時の処置についてです。
最初に行う処置により治療期間が変わってきます。
長引かないための処置を知っておくといいですよ。

2016年9月15日

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は足の筋肉”大腿直筋”についてブログを更新させていただきました。
筋肉の事を知る事によって、怪我の予防に繋がるといいと考えています。
運動会シーズンに突入するので、怪我には充分に注意してくださいね。

2015年7月28日

毎日、暑い日が続きますね～皆さまはいかがお過ごしですか？この暑い中、サッカーボールを追いかけて、肌も黒くなり、日焼けして後悔して、でもエアコンを使わずにまだまだ扇風機だけで頑張っている、しみずばしの杉山です。前 […]

2015年3月13日

鍼治療でギックリ腰の早期回復！お仕事や大会、試合が迫っている方はぜひお試しください。

2015年1月31日

眼精疲労についてのお昼のプチ勉強会。眼精疲労はなぜ起こるのか？疲労に対するアプローチはどんなものがあるか？新たに水素水なども加わり治療の幅がグッと広がりました。

2014年11月1日

顔コリがあることで、いろいろなところに影響が出てきます。肩こりもそうです。顎関節痛もそうです。ぜひ顔コリマッサージで姿勢を治していきましょう。

2014年9月17日

運動会シーズンになりましたね。この時期に多くなるのが”肉離れ”
突然起こるこのケガを皆さんご存知ですか？

2014年8月27日

顔の筋肉を刺激してあげることにより、たるみ防止にも繋がります。

2014年7月30日

サッカーのコーチとして指導をしている時に足首の捻挫をした選手がいました。急性期のケガの処置として、RICEというのがあります。安静にし、冷やして、圧迫して、心臓より上げてという内容がRAICEです。