セルフケア

2021年6月30日

体の中から血流改善できるのか？

横浜市港南区港南台　JR港南台駅から徒歩１０分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。時々、「裏の駐車場に停めてあるモンキーは誰の？」というご質問を頂いておりまして古賀のですよーと答えていました […]

2021年6月30日

こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院です。これまで、ご要望がたくさんあった「日曜診療」を、７月からスタート致します。「第１・第３（および第５）日曜日」の、９時から１５時にて開院致します。只今、ご予約も承って […]

2021年6月2日

横浜市港南区港南台　JR港南台駅から徒歩１０分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。湿気の強い季節になり、新型コロナウィルスのみならず、雑菌も増殖しやすい季節に入ってきましたね。 […]

2021年5月21日

　横浜市港南区港南台　JR港南台駅から徒歩１０分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 ◆しみずばし鍼灸整骨院チャンネル◆ 　知らぬ知らぬの間に、「身体の疲れ」や、「気疲れ」から感じ […]

2021年5月14日

横浜市港南区港南台　JR港南台駅から徒歩１０分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」です。静かなGWも明け、新年度がスタートして、早2ヵ月。新生活を送られている皆様におかれましては、生活の変化や緊張感から […]

2021年5月11日

【ケアしたらこうなる！その弐】～43歳現役アスリート、安彦選手のコンディショニングをご紹介～横浜市港南区港南台　JR港南台駅から徒歩１０分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」です。当院で、コンディシ […]

2021年4月23日

横浜市港南区港南台　 JR港南台駅から徒歩１０分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」鈴木です。今日は、43歳現役アスリート、安彦考真選手が、試合に向けて、当院で行っていたコンディショニングのための治療を、ご紹介 […]

2019年3月15日

こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です！春になると新しいことにチャレンジしたくなりませんか？今回簡単な体幹トレーニングについてご紹介しています。３月から運動をスタートしたい方、冬の間運動不足になってしまっている方、是非試してみて下さい！

2018年9月30日

こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。秋って少しメランコリーになりませんか？涼しくなって美味しい食べ物がたくさん出回って楽しいようで少し物悲しい。うちの会社の健康診断が秋にあるからでしょうか？そんな憂鬱も解決してくれる、今流行りのマインドフルネス瞑想の記事を書きました！ぜひご一読下さい！

2018年8月30日

こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。厳しい暑さもそろそろ落ち着きそうですが、これからやってくる夏疲れ、皆さんはどのように対処していますか？今回は脚の体幹バランスを強化して足元から疲れを撃退する方法について記事を書いてみました。ぜひご一読下さい。