春の不調に10分で出来る簡単セルフケア

こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。春になると無性に眠たくなったり、疲れやすかったり、病気ではないけれど本調子でない日があったりしますよね。そんな時に役に立つセルフケアと体調不良の解説をブログにしてみました。ぜひご一読ください。

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