トレーニング，膝，しみずばし

こんにちは！
しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です！

様々なケガの原因の一つとなるKnee-in Toe-outの
説明と改善するためのトレーニングについて書きました。
新学期が始まり部活動も盛んになってきます！

ケガの予防の為にも、是非読んでください！！

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