肉離れ!報告!(番外編)
職業体験!!
2018.01.22 (Mon)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 日野南中学校の生徒さんが職業体験に来ました。 今回は職業体験の様子をブログ更新させていただきましたので、 是非、ご覧になってください。
GW診療のお知らせ
体幹の基本!!
2014.12.05 (Fri)
今回は体幹トレーニングを紹介しました。その中でも最も基本である、ドローインをやり方です。 体幹トレーニングの効果は、姿勢が良くなる、太りにくくなる、疲れにくくなる、集中力・思考力アップが期待できます。