水分摂取 熱中症予防
2022.08.12 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 先日、バレーボールの試合を観戦しに体育館へ行ってきました。 エアコンの無い体育館だったため
日曜日のお知らせ＆熱中症や脱水について
2022.07.25 (Mon)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。 〔お知らせ〕 この度、日曜日の出勤スタッフが増えました！ １人から２人へと人数が増えました
肉離れ
真夏の水泳の注意点
2015.07.27 (Mon)
こんにちは、しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。 梅雨も明け、夏本番を迎えて、 スポーツを思いっきり楽しみたい季節になりましたね。 しかし、同時に熱中症のリスクも高くなる季節でもあります。 特に高温多湿
いい汗？？ 悪い汗？？
2014.08.09 (Sat)
いい汗と悪い汗の違いを知っていますか？それぞれ特徴がありますので、なるべくいい汗が出るようにしましょう。根本解決こそ、健康増進です！ミネラルを摂取しても、汗と一緒に出て行っては意味がありません。そうな
