肉離れ
捻挫にライス(RICE)
2014.07.30 (Wed)
サッカーのコーチとして指導をしている時に足首の捻挫をした選手がいました。急性期のケガの処置として、RICEというのがあります。安静にし、冷やして、圧迫して、心臓より上げてという内容がRAICEです。
2014.07.30 (Wed)
サッカーのコーチとして指導をしている時に足首の捻挫をした選手がいました。急性期のケガの処置として、RICEというのがあります。安静にし、冷やして、圧迫して、心臓より上げてという内容がRAICEです。
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