スポーツで良い結果を出すために！！
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です！！
当院のパーソナルトレーニングについてブログを書きました！！
スポーツ選手のパフォーマンスアップやリハビリ、運動不足解消など様々なメニューをご用意しています！！
10月 2016
意外と怖い！睡眠障害（３）
こんにちは！今回は過眠症についてブログ記事を書きました。単なる疲れや寝不足では説明が出来ない位、強い眠気に襲われた事はありませんか？もしかしたら過眠症かもしれません。日本人は世界的に見ても過眠症の罹患率が高いと言われています。一度記事を読んで自己チェックをしてみて下さい！
理想的な姿勢の取り方知ってますか？？
こんにちは！！しみずばし鍼灸整骨院の菅野です。今回は理想的な姿勢について紹介させていただいております。普段、どのような姿勢が理想かわからない方はぜひご覧ください！！