ラダー＆マーカーを使ったアップトレーニング指導
桂台Jr.サッカースクールのアップトレーニングをラダー＆マーカーを使って行いました。
最後は選手らの笑顔に送り出してもらい、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
産後ダイエットを成功させるには
出産後に骨盤やお身体のケアをしていますか？体質によっては産後に正しいケアをしないと、産後痩せにくくなったり、姿勢の歪みや腰痛、慢性的な体調不良になる事もあります。
今では一般的になってきた産後の骨盤矯正にプラスしていただくと、より健康的かつキレイになれる最新の機器を使ったメニューを紹介します！
日本スポーツマスターズ2015石川大会 サッカー競技会
石川県で開催された日本スポーツマスターズ。サッカー競技において、選手兼トレーナーという立場で望みました。試合では神奈川を代表していることを誇りに思って戦えました。結果は、悔しい思いをしましたが、次に繋がる大きな経験をしました。
秋山裕樹選手！！第61回全日本中学校通信陸上競技神奈川大会出場の結果
秋山裕樹選手が7/18～20に開催された 第61回全日本中学校通信陸上競技神奈川大会に出場して 走り幅跳びで 見事、優勝しました！！！ （１番の表彰台 […]
運動の味方！BCAA！と新メニューのお知らせ
こんにちは！ しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。 台風に大雨と落ち着かない天気が続いていますが、 暑さも盛りを過ぎ、真夏に運動を控えていた方も そろそろ再開しようかな？なんて思い始める季節になりましたね。 […]