ケガ

2016年10月6日

理想的な姿勢の取り方知ってますか？？

こんにちは！！しみずばし鍼灸整骨院の菅野です。今回は理想的な姿勢について紹介させていただいております。普段、どのような姿勢が理想かわからない方はぜひご覧ください！！

2016年8月26日

こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です！！
怪我をして、どうやったら早く復帰できるか、またどうやったら高いパフォーマンスを維持したまま復帰できるか。
鍵となるリハビリについて書きました！
是非ご覧になってください！

2016年8月9日

しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。サッカーチームの夏合宿にトレーナーとして帯同してきました。いつもと違う視点でサッカーに関わることができて、大変勉強になりました。
活動報告を載せましたので、是非ご覧ください。

2016年1月9日

今回は、悪い姿勢をとっていると、ケガをしやすくなることについて、紹介させていただきました。
スポーツをやっている方や、デスクワークの方にも読んでいただきたいです。

2015年12月29日

こんにちは 🙂 しみずばし鍼灸整骨院の大谷です。夜はそこそこ寒いですが、今年の冬は何故かポカポカしていて調子が狂いますね(^_^;) 友人との締めの忘年会は毎年盛大に行いますが […]

2015年11月11日

しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。
今回は足関節捻挫について紹介させていただきます。
はやい的確な処置で治療期間を延ばすのを防ぐ事が出来ます。
受傷直後は安静が必要です。無理しないように気をつけてください。

2015年10月13日

こんにちは。しみずばしの杉山です。季節はすっかり秋ですね(^o^) 食欲の秋、読書の秋…、色々ありますが、自分はやっぱり　スポーツの秋　ですね　!(^^)! …っていうか、１ […]

2015年7月28日

毎日、暑い日が続きますね～皆さまはいかがお過ごしですか？この暑い中、サッカーボールを追いかけて、肌も黒くなり、日焼けして後悔して、でもエアコンを使わずにまだまだ扇風機だけで頑張っている、しみずばしの杉山です。前 […]

2015年7月17日

こんにちはしみずばし鍼灸整骨院の菅野です。７月に入って早くも中旬ですね。夏が近づいているので、皆さんも熱中症対策、スタミナをつけて、暑い真夏を乗り切りましょう！！ &nb […]

2015年4月3日

今回は、スポーツ障害とスポーツ外傷について掲載させていただきました。また、障害には内的要因と外的要因があります。スポーツをやられている方は、軽いケガと思ってもすぐに治療していくことが大切です。