| 2022年3月3日 | ブログ |
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります
「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。
前回、「運動不足解消は無理しないように！」とご案内させていただきました。
自分は相変わらず無理しないように運動をしております。
なので、ほどよく、無理なく続けることが出来ています。
先日、自分の休日を利用してサッカーの試合に参加してきました。
神奈川県リーグのシニアチーム（４０歳以上で構成されたチーム）の試合でした。
天候もよく、気温もこの時期では暖かい日になりました。
少し暑く感じるくらいでした。
試合が終わって、帰ろうと道を歩いていると…両脚がピキピキと…
歩行者用の信号機が点滅をし始めたので小走りをすると
何もない道で、あと一歩のところで躓き（つまづき）両脚が攣ってしまいました。
変な歩き方になってしまい、すれ違うカップルに変な目で見られてしまいました。
帰ってから体を温め、ストレッチをしたのですが筋肉は固まったまま。
そこで当院おすすめ、O2クラフトオイルを塗りこむことにより
痛みがあり、固まっていた筋肉が少しづつ緩み始めました。
結果、筋肉痛は出ましたが、長引かずに済みました。
今月、当院ではこのO2オイルがお得に受けられる
オイルキャンペーンを実施しています。
通常￥１１００の施術をこの期間では￥３３０で受けられます。
しかも、２部位まではこの金額で受けることが出来ます。
このオイルは血流を善くするので、施術箇所が温かく感じてきます。
また、このオイルを使って、顔のコリを緩和させる
顔コリマッサージというものもあるんですよ。
顔にも筋肉があるので、ほぐれれば小顔効果もあります。（個人差があります）
目もパッチリするんですよ。（個人差があります）
筋肉の疲労や痛みには効果があると思いますので
この機会に是非、お試しになってみてください。
クセになる…かもしれませんよ～(^^)/
お待ちしております。
