後十字靭帯断裂からの復活劇!!⑤
後十字靭帯断裂からの復活劇!!④
2017.08.04 (Fri)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です! 今回のブログは後十字靭帯断裂からの復帰劇第4弾です! しかし、問題が発生しました!!(笑) 是非ご覧になってください!!
後十字靭帯断裂からの復活劇③!
2017.06.23 (Fri)
こんにちは!!しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です! 後十字靭帯再建術後のリハビリについて書きました! 今回は術後10週から16週にかけてです! 是非ご覧になってください!!
後十字靭帯断裂からの復活劇!!②
2017.05.13 (Sat)
こんにちは!!しみずばし鍼灸整骨院の大井です! 前回に引き続き後十字靭帯再建術後のリハビリについて書きました! 今回は様々なトレーニングメニューも載せているので是非ご覧になってください!!
鍛えれば一石三鳥!?腹横筋!
2017.04.20 (Thu)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回は腹横筋とそのトレーニング方法についてブログを書きました!ドローインって知っていますか?知らない方は是非ご一読ください!知っている方もおさらいに 一
成長期に要注意!!
2017.03.21 (Tue)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回は卒業を機に、環境が変わって体のケアを怠りがちになりそうな方に向けて、ブログを作成させていただきました。 是非、ご覧になってください。
サッカー選手もパーソナルトレーニングやってます!!
2017.01.28 (Sat)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です! パーソナルトレーニングについて書きました!! 1人でトレーニングしていて体が全然変わらない方、ぜひ一度受けてみてください!!
スポーツで良い結果を出すために!!
2016.10.28 (Fri)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です!! 当院のパーソナルトレーニングについてブログを書きました!! スポーツ選手のパフォーマンスアップやリハビリ、運動不足解消など様々なメニューをご用意
怪我から早期復帰するために!!
2016.08.26 (Fri)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です!! 怪我をして、どうやったら早く復帰できるか、またどうやったら高いパフォーマンスを維持したまま復帰できるか。 鍵となるリハビリについて書きました!
水泳選手の足首
2016.01.15 (Fri)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。 今回は水泳選手の足関節とトレーニングについてのブログを更新しました! 水泳選手は足関節が柔らかい人が多いですが、そのメリットとデメリットについての内